O QUE É SER FELIZ?

Conceito: Riso ou sorriso é uma expressão facial decorrente da flexão dos músculos das extremidades da boca.

Reações:

a) No campo psicológico-afetivo: pode ser provocado por um sentimento íntimo de alegria, de felicidade, de satisfação ou prazer. É uma reação involuntária;

b) No campo linguístico: pode ser provocado por uma piada ou outro recurso humorístico. É uma reação involuntária;

c) No campo sócio-cultural: pode ser uma ação voluntária do indivíduo, com o objetivo de expressar algum sentimento ou opinião dentro de um determinado grupo;

d) No campo fisiológico: é uma reação involuntária. Pode ser provocado por uma ação mecânica (cócegas, por exemplo), por processos biológicos (feridas em fase final de cicatrização, por exemplo), ou ainda pelo consumo de alguma droga.

Os benefícios psicológicos do humor são surpreendentes, afirmam os médicos e enfermeiras membros da American Association for Therapeutic Humor (em inglês). Geralmente, as pessoas guardam emoções negativas tais como raiva, tristeza e medo, ao invés de expressá-las. O riso possibilita uma maneira destas emoções serem liberadas inofensivamente. A risada funciona como catarse. Por isso algumas pessoas tristes ou estressadas vão ao cinema ou ao teatro para assistir a uma comédia, para que elas possam rir até mandar as emoções negativas embora (estas emoções, quando guardadas, podem causar mudanças bioquímicas que afetam nosso organismo).

Se vc é PESSIMISTA:     PARE, REFLITA, E AJA!    

    Busque formas de ser otimista!    

Se vc é OTIMISTA:     PARABÉNS! VC ESTÁ NO CAMINHO CERTO!    

    E continue sorrindo!    

FONTE:

Brian, M. How Stuff Works: Como Funciona o Sorriso. <http://saude.hsw.uol.com.br/riso7.htm> Acesso em: 28 set 2011

Wikipédia: A enciclopédia livre. O riso. <http://pt.wikipedia.org/wiki/Riso> Acesso em: 28 set 2011