Boneca de Ferro Club

Hipertireoidismo e hipotireoidismo são as doenças mais comuns deste órgão Apesar de ser pequena, a glândula da tireoide é um órgão essencial para o bom funcionamento do nosso organismo. Nela são produzidos os hormônios T3 e T4, responsáveis por manter nossas células dentro dos eixos e acompanhar todas as funções do corpo. E é por isso que os problemas da tireoide - como o hipertireoidismo e o hipotireoidismo - causam sintomas em diferentes órgãos. Segundo dados do Instituto da Tireoide, 15% da população acima de 45 anos sofre de problemas na tireoide. Mais comum no sexo feminino, os problemas da tireoide afetam cerca de 10% das mulheres acima de 40 anos e em torno de 20% das que têm mais de 60 anos, de acordo com a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia. Além disso, a sociedade estima que 60% da população brasileira terá nódulos na tireoide em algum momento da vida, sendo que apenas 5% deles são cancerosos. Por seus diferentes sintomas, é comum que pessoas com proble...

A fraqueza pode estar relacionada a Anemia, Problemas Hormonais e Depressão Sintoma é queixa comum e pode estar ligado a vários problemas de saúde. Estresse e preocupações do dia a dia também deixam o paciente fraco. Sentir-se fraco por dormir mal ou não comer direito é normal, mas a fraqueza pode ser também sintoma de problemas de saúde mais sérios, como anemia, problemas hormonais ou até mesmo depressão, como explicou o endocrinologista Alfredo Halpern. Porém, apesar de todas essas causas possíveis, a fraqueza é mais comumente provocada por problemas difíceis de serem diagnosticados através de exames, como POUCO TEMPO DE LAZER  e descanso, estresse e preocupações do dia a dia. De acordo com a clínica geral Dulce Pereira de Brito, todos esses fatores podem consumir as energias do paciente e deixá-lo fraco - por isso, ao ouvir a queixa de fraqueza, o médico deve fazer uma longa investigação para descobrir o motivo. No caso da alimentação, os maus hábitos podem ...

No dia em que se comemora o combate à doença, especialista dá dicas de prevenção. Nesta segunda-feira (8) é comemorado o Dia Mundial de Combate ao Câncer. Segundo dados do Inca (Instituto Nacional do Câncer), a estimativa é que o Brasil reúna cerca de 520.000 novos casos da doença até o final desse ano. Diante do quadro, o cirurgião-oncologista Ademar Lopes, diretor de cirurgia pélvica e vice-presidente do Hospital A.C.Camargo, reforça a importância da prevenção. — Em 90% dos casos, o câncer aparece em decorrência dos péssimos hábitos de vida, como obesidade, sedentarismo, tabagismo, exposição aos raios solares sem proteção e má alimentação. Por isso, a importância de adotar uma rotina saudável para prevenir a doença. Além dos maus hábitos, o médico cita o aumento da expectativa de vida como outro fator para o crescimento do número de casos da doença. — A população tem vivido mais tempo e isso faz com que as pessoas fiquem mais expostas aos agentes de risco. Dad...

Confira as verdades universais postas abaixo pelos pesquisadores de diversas áreas na “ New England Journal of Medicine ”. Um artigo da "New England Journal of Medicine", pôs abaixo sete mitos sobre a obesidade, reunidos na mídia e na literatura científica: 1. Pequenas mudanças na ingestão calórica ou no gasto energético produzem grande perda de peso mantida a longo prazo A teoria por trás desse mito está na regra das 3.500 calorias, que prega que a redução dessa quantidade de energia na dieta (ou aumento de gasto calórico equivalente) é igual a uma perda de 450 g de peso corporal. Desta forma, uma pessoa que aumenta o gasto energético diário em 100 calorias caminhando 1,6 km por dia, por exemplo, perderia mais de 22,7 kg em cinco anos. Na verdade a perda real de peso neste processo é de apenas 4,5 kg, porque as mudanças na massa corporal alteram a necessidade energética do organismo. 2. Estabelecer metas realistas para perda de peso é importante para evitar ...

Entrevista com Lenita Zajdenverg , vice-presidente da Sociedade Brasileira de Diabetes e professora da UFRJ: Fonte: Rádio CBN

Fonte: www.fiqueinforma.com

A britânica Claire Alsop, de 31 anos, perdeu quase 70 quilos desde que se juntou a um clube de emagrecimento em janeiro de 2011. Mãe de dois filhos ela conta que engordou com a chegada de Noah, de seis e Ruby de quatro anos. A foto não deixa dúvidas de que Claire perdeu praticamente metade de si.  Ela passou do manequim 56 (equivalente ao 26/28 na Inglaterra) para o 36 (10/12) em menos de um ano de reeducação alimentar . Ela temia não chegar aos 40 anos para ver os dois filhos. O peso estava começando a causar seus problemas com sua saúde e fez sua preocupação com o futuro. “Eu estava tendo graves problemas de saúde e eu não estava nem nos 30 anos. Eu não conseguia ficar de pé para fazer meus bolos por mais de dez minutos antes de minhas costas doerem e eu precisar sentar”, contou ao jornal “Daily Mail”. Na primeira semana ela perdeu cerca de quatro quilos e, deste então, foi perdendo peso até chegar a menos 69,85kg. "Amo comida saudável como carnes, ensopados, ...

Definição: A Doença de Parkinson é uma doença do cérebro que provoca tremores e dificuldades para caminhar, se movimentar e se coordenar. Nomes alternativos:  Mal de Parkinson Causas, incidência e fatores de risco: O Parkinson foi descrito pela primeira vez na Inglaterra em 1817 pelo Dr. James Parkinson. A doença se desenvolve mais frequentemente depois dos 50 anos. É um dos distúrbios nervosos mais comuns dos idosos. Às vezes o Parkinson ocorre em adultos jovens, mas raramente é visto em crianças. Ele afeta tanto homens quanto mulheres. Em alguns casos, o Parkinson é hereditário. Quando uma pessoa jovem é afetada, geralmente se deve a causas hereditárias. As células nervosas usam uma substância química do cérebro chamada dopamina para ajudar a controlar os movimentos musculares. O Parkinson ocorre quando as células nervosas do cérebro que produzem dopamina são destruídas lentamente. Sem a dopamina, as células nervosas dessa parte do cérebro não podem env...

A musculação é o exercício mais eficaz para ajudar os pacientes com a doença de Parkinson a manter as funções motoras.  Um novo estudo conclui que os benefícios do treinamento com peso superam os trazidos pelos alongamentos e atividades de equilíbrio.  As descobertas reforçam que “os exercícios desempenham um papel importante no tratamento da doença de Parkinson”, afirma Nora Chan, diretora do Programa de Transtorno de Movimentos da Universidade de Winthrop, de Nova York.  A pesquisa analisou 48 pessoas com Parkinson, que foram divididas de forma aleatória em dois grupos: um praticou musculação e o outro exercícios de flexibilidade, fortalecimento e equilíbrio. Todos fizeram as atividades duas vezes por semana, por dois anos.  O comprometimento dos movimentos dos pacientes, inclusive os tremores, foram avaliados em três etapas: uma após 12 meses do início dos exercícios, a outra após 18 meses e a última após dois anos.  Os pesquisadores...

Uma em cada três brasileiras vai desenvolver osteoporose, doença que enfraquece os ossos após a menopausa. A informação é da ABRASSO (*)  Apesar do alto percentual entre a população feminina, apenas 39% das mulheres com mais de 45 anos já fizeram algum exame para detectar a doença. A Agência Nacional de Energia Elétrica informou que o apagão que atingiu nove regiões do Distrito Federal nesta sexta-feira foi motivado por problemas em equipamentos de Furnas e da Companhia Energética de Brasília.A agência abrirá um processo de fiscalização para identificar as causas do apagão. Esse é o segundo apagão no Distrito Federal em menos de 15 dias.  Um oficial da Marinha brasileira está entre os quase trezentos militares argentinos, uruguaios e chilenos que há quase 20 dias não podem deixar o porto de Tema, em Gana, na África. A fragata em que eles viajam foi apreendida pela justiça local a pedido de investidores que cobram uma dívida do governo da Argentina.  Milhar...

O Brasil precisa dobrar o número de mamografias entre mulheres de 50 a 69 anos para chegar a um índice considerado ideal pelo Ministério da Saúde. O exame é considerado essencial para diagnosticar o câncer de mama, o segundo que mais mata mulheres no País. A meta, em 2014, é realizar 3,8 milhões de exames nesta população, considerada de maior risco para a doença. No primeiro semestre deste ano, a marca alcançada foi de 1 milhão. "Estamos no meio do caminho", disse o ministro da Saúde, Alexandre Padilha.  O número apresentado na segunda-feira (01) é 41% maior do que o registrado no primeiro semestre de 2010, quando 726,9 mil exames foram feitos. Quando se analisam dados gerais (mulheres com mais de 40 anos) o aumento também é notado. No primeiro semestre de 2012 foram 2,2 milhões de exames, 28% a mais do que o 1,7 milhão registrado no mesmo período de 2010.  "Foram registrados avanços, mas há muito o que fazer", diz Maíra Caleffi, mastologista e presidente ...

A tireoide é uma glândula localizada na região anterior do pescoço, com a função de produzir hormônios que regulam grande parte do funcionamento das células do corpo. "Tireoidite de Hashimoto" , ou tireoidite linfocítica crônica , é uma doença autoimune, cuja principal característica é a inflamação da tireoide causada por um erro do sistema imunológico. Na tireoidite de Hashimoto, o organismo fabrica anticorpos contra as células da tireoide. Esses anticorpos provocam a destruição da glândula ou a redução da sua atividade, o que pode levar ao hipotireoidismo por carência na produção dos hormônios T3 e T4. A doença parece ser mais comum em algumas famílias, o que pode indicar um fator genético. Acomete também mais as mulheres do que os homens, e sua prevalência aumenta à medida que as pessoas envelhecem. Sinais e Sintomas Não existem sinais e sintomas típicos da tireoidite de Hashimoto. Como é uma doença de evolução lenta, eles aparecem quando o hipotireo...

Leia também: Hipotiroidismo e Exercícios Físicos Quem tem problemas na tireóide pode engordar? Sim A tireoide é uma glândula que rege a hipófise, responsável por secretar hormônios para todo o organismo. Um deles é o TSH, que estimula a tireoide a produzir T3 e T4. Quando ela fabrica esses hormônios em quantidade insuficiente, ocorre o hipotireoidismo , que deixa o corpo mais lento. Nesse caso, o cansaço piora, os músculos ficam mais sensíveis e o metabolismo desacelera. Por isso, quem tem esse problema sofre para perder peso ou pode até engordar. Como resolver o problema? O primeiro passo é procurar um médico. Ele prescreverá o tratamento mais adequado, que pode ou não ser com medicamentos. A prática de exercícios físicos também pode estimular a tireoide. No caso das sedentárias, é importante fazer primeiro uma avaliação física (incluindo um teste cardíaco). Se tudo estiver ok, então é hora iniciar seu treino. “ Exercícios aeróbios são de extrema importância para aj...

Como movimentar os 17 Milhões de sedentários no Brasil? Antes de reiniciar este assunto é preciso tentar responder a esta pergunta. De acordo com uma pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde foi revelado que 14% dos adultos brasileiros (quase 18 milhões de pessoas) são completamente sedentários. Isto significa que esta população não pratica qualquer tipo de atividade física, seja no trabalho , no deslocamento, em trabalho doméstico ou em seu tempo de lazer. Ainda segundo o mesmo Ministério, só é contabilizar como atividade no tempo livre a atividade feita em 150 minutos semanais (30 minutos em 5 dias) , se os treinos forem com intensidade leve ou moderada, ou em pelo menos 75 minutos semanais (25 minutos em 3 dias) , através de treinos com intensidade intensa (vigorosa). A pesquisa não considerou a frequência semanal, o que fez com que os dados da atividade física devam ser relativados. HOMENS X MULHERES Na comparação entre os dois sexos, constatou-se que: 39,6% dos homens ...

É preciso treinar durante 3 meses para sentir os efeitos esperados da prática de atividade física No início da década de 90, um levantamento sobre o nível de atividade física da população do Estado de São Paulo apontou que 69,3% dos adultos não eram ativos o suficiente para ter uma boa saúde. Outro levantamento realizado em 1997, este nacional, demonstrou que 60% dis adultos brasileiros não eram suficientemente ativos. Comparativamente, essa prevalência do sedentarismo como fatos de risco superou outros como diabetes (6,9%), obesidade (18%), hipertensão (22,3%) e tabagismo (37,9%) . Um estudo realizado nos Estados Unidos concluiu que a prática da musculação ajuda os fumantes a abandonarem o cigarro. Segundo a pesquisa, três meses de prática é o suficiente para já surtir o efeito esperado. O melhor é que ao praticar exercícios, o fumante que deixou o cigarro de lado, consegue evitar o aumento de peso, enfrentado por aqueles que largam o fumo, disse o estudo. Os fumantes que se sub...

A Osteoartrite e/ou Osteoartrose (Artrose) é conhecida como uma patologia degenerativa que apresenta sem causa definida, e que provoca dor articular com níveis variados de incapacidade motora, sendo uma patologia degenerativa na cartilagem articular, caracterizada como um distúrbio inicialmente assintomático, de evolução lenta, resultante em erosões focais que se transformam em ulcerações maiores e posteriormente em grandes áreas da cartilagem destruídas sobre a superfície articular. (ANDREOLI et al. 1989; COTRAN, KUMAR, COLLINS, 2000) De acordo com Beeson e McDermott (1977); Andreole et al (1989), a principal característica tecidual da osteoartrose é a formação de osteófitos nas margens das articulações afetas, provocando estreitamento do espaço articular interósseo e a esclerose subcondral. Supõe-se que a doença não resulta do processo de envelhecimento, embora alterações bioquímicas e estresses biomecânicos possam vir a afetar a cartilagem articular e que leva à incapacidade prog...