Pular para o conteúdo principal

Corrida: Uma paixão nacional contra o sedentarismo

De fato o futebol de campo é a principal paixão esportiva do Brasil, mas uma pesquisa realizada pela Sport + Market revelou que a corrida, a caminhada e o atletismo (as três modalidades anteriores foram considerada uma só) se posicionam como sendo o segundo esporte mais praticado no brasil, atrás apenas do futebol de campo.



Esportes mais praticados

1º) Futebol de campo: 11,1%
2º) Caminhada / Corrida / Atletismo: 6,5%
3º) Futsal: 4,9%
4º) Vôlei: 2,9%
5º) Futebol Society: 2,8%
6º) Ginástica e Academia: 2,8%
7º) Natação: 1,7%

Sinal de Alerta

A presente pesquisa também mostrou uma dado importante e preocupante: 61,6% das população brasileira é sedentária.

Homens: 49,5% praticam esporte e 50,5% não praticam esporte.
Mulheres: 27,6% praticam esporte e 72,4% não praticam esporte. 

Fonte:
Revista O2, Paixão Nacional. pg. 30. Nov 2011. 

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

CONFIRA OS 3 MAIORES FITNESS

ERRO FITNESS Nº 1: Caindo no erro de consumir alimentos que são VENDIDOS como saudável. Eles podem dizer que são saudáveis, mas a maioria deles não são. Muitos de seus ingredientes são compostos por porcaria processada. DICAS: => Compra e comer alimentos naturais, como bife parte superior redonda, peito de frango, arroz integral e legumes. ERRO FITNESS Nº 2: Descansar muito tempo entre seus exercícios Veja alguns exemplos: a) Fazer pausas longas de água . b) Tendo sempre a mudar a música no seu ipod. c) Conversar demais entre as séries d) Ficar sem saber o que fazer ou não saber como se faz um determinado exercício. Não é por que a academia está cheia que você deva ficar PARADO(A)! DICAS: => Tenha o seu treino planejado e descanse apenas 30-60 seg. entre seus exercícios ou séries. => Use um cronometro de pulso ou frequêncimetro em todo treino. ERRO FITNESS Nº 3: Seguir conselhos de pessoas despreparadas, sendo que a maioria de...

Acidentes também ocorrem na Esteira

Publicação by Hélcio Gangana Personal Trainer . Veja também.... O que fazer para não passar vergonha na Esteira? Publicação by Hélcio Gangana Personal Trainer .