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Suco de couve antioxidante

Suco de couve antioxidante

O suco desintoxicante de couve é uma ótima maneira de aumentar a energia e limpar o organismo. Por eliminar as toxinas do organismo esse remédio caseiro é muito indicado para ressaca, além disso, é ótimo para prisão de ventre e úlceras gástricas.

Ingredientes:
1 copo de suco de laranja,
1 folha de couve,
½ copo de água.
Modo de preparo:
Basta adicionar todos os ingredientes no liquidificador.
Evite ao máximo o uso de açúcar refinado, pois este não contêm nenhum valor nutritivo, nesse remédio caseiro ele pode ser substituído por uma colher (chá) de mel.

Fonte:
Sabor Nutricional.

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