Pular para o conteúdo principal

Excesso de cafeína pode deflagrar crise de pânico, revela estudo

Estudo realizado pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) mostra que a cafeína, em excesso, pode desencadear crises em portadores da síndrome do pânico.

No experimento, foram utilizados 480 mg de cafeína, o equivalente a aproximadamente cinco xícaras de café expresso, ingeridos em apenas 15 minutos.

Participaram do estudo cerca de 40 pacientes, incluindo portadores de síndrome do pânico, pacientes com depressão, pânico associado à depressão e indivíduos sem transtornos psiquiátricos.

O grupo de pessoas com pânico ou depressão associada ao pânico apresentou mais crises após o consumo de cafeína do que os outros grupos, nem sempre imediatamente após a ingestão. A pesquisa foi publicada na revista norte-americana "Comprehensive Psychiatry".

"Os resultados mostram que pessoas que sofrem da síndrome devem controlar a ingestão de cafeína", diz o psiquiatra Antonio Egídio Nardi, professor da faculdade de medicina da UFRJ. Ele lembra que, além do café, a substância está presente em alimentos como chá, refrigerantes e chocolate.

A próxima etapa das pesquisas, segundo o médico, é utilizar a cafeína como aliada no tratamento do pânico: "Com uma dose controlada, é possível produzir uma versão branda das crises e ajudar o paciente a lidar com elas", explica.

Pânico e asma

Outros estudos conduzidos por Nardi e sua equipe revelam que a síndrome do pânico é mais freqüente em pacientes que sofrem de asma e bronquite. A prevalência, nesse grupo, é de 40%. Na população em geral, o índice é de aproximadamente 2%.

"Não podemos afirmar que o pânico pode deflagrar uma crise respiratória, mas percebemos que o controle adequado da síndrome faz com que os pacientes necessitem de doses menores de remédios contra asma", conta o psiquiatra.

O tratamento da síndrome do pânico, segundo o psiquiatra, é realizado com terapia cognitivo-comportamental e administração de medicamentos como antidepressivos e benzodiazepínicos.

Os sintomas podem incluir dor no peito, palpitação, dificuldade para respirar, sensação de desmaio, tremores, sudorese excessiva, tonteira e sensação de morte iminente.

Fonte:
Portal Uol

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Como fazer um Projeto de Vida?

Construa esta tabela e preencha seus quadrantes  Siga esta página , que enviarei este planilha para seu email. Abraços!

28 DICAS PARA PERDER GORDURA ABDOMINAL

Faça treinos de musculação com um volume elevado por treino e períodos de descanso mais curtos (10 a 60 segundos) para assim produzir uma maior quantidade de ácido lático e consequentemente um maior aumento da hormona de crescimento. Use um protocolo para ganhar massa muscular. Faça um Treino de FORÇA pelo menos uma vez por semana: Ganhe músculo e força, ao mesmo tempo que aumenta os níveis de hormona de crescimento para potenciar a perda de gordura. Treine com intensidade mas de forma inteligente manipulando os períodos de descanso, séries, número de repetições e tempo. Faça Treinos intervalados para acondicionamento físico. Por exemplo, seis sprints de 200 metros, 4 minutos de descanso, ou 60 ciclos de sprints de 8 segundos cada, com 12 segundos de descanso. Faça Treinos de Condicionamento no exterior em vez de em máquinas movidas a energia elétrica – a eletricidade “suja” aumenta os níveis de cortisol e alterna o uso de energia interferindo com a sensibilidade à insulina. ...

Agachamento Livre e a Hérnia de Disco

Agachamento x Hérnia de Disco: os limites da coluna vertebral Agachar é uma ação natural do ser humano, e no decorrer do tempo, realizar o movimento constantemente pode ocasionar sérios danos à coluna vertebral. A coluna é composta por vértebras, discos intervertebrais, nervos, músculos, medula e ligamentos. É nesse conjunto que acontece a maior parte das disfunções que causam dores nas costas. Porém, se dores na coluna não são tratadas de forma correta, podem se acentuar e evoluir para doenças mais graves, como a hérnia de disco, cujo estágio inicial está presente em quase 65% da população adulta brasileira, entre 25 e 50 anos de idade. As vértebras da coluna estão unidas por articulações chamadas de discos intervertebrais, que são constituídos de material fibroso e gelatinoso, e desempenham a função semelhante a um amortecedor, proporcionando mobilidade para locomoção e movimentos de impacto. A hérnia de disco ocorre quando parte do disco (em geral os das vértebras ...