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A Flexibilidade das Irmãs Ross

Um vídeo de 1944, foi recuperado, digitalizado e colorido. Nesta clássica coreografia do filme "Broadway Rhythm", as assim chamadas The Ross Sisters, Aggie, Maggie e Elmira, cantam e movimentam-se de uma forma que não parece ser humanamente possível.

Nos primeiros 45 segundos elas cantam. Mas o que vem a seguir é impressionante.

Atualmente um desporto olímpico que exige muita flexibilidade é a Ginástica Ritmica.


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