Pular para o conteúdo principal

Sorteio para meus queridos amigos I




Em parceria com a Suplementos e Cia (Unidade Centro), estou desenvolvendo esta promoção, juntamente com meu amigo Guile Carvalho! 

Esta promoção se deve a toda atenção que tenho recebido, e acho que vocês visitantes e amigos merecem muito! 

O Kit será composto de: 
  • 1 Camisa ANIMAL
  • 1 Whey Protain (900 g) do seu sabor.

O sorteio irá acontecer quando minha Fan Page no Facebook atingir 3000 pessoas.

O ganhador deverá também estar seguindo a Suplementos e Cia (CENTRO). Para isto, amigos e amigas, curtam e compartilhem a presente promoção.

Clique em PROMOÇÃO e participe!

Postagens mais visitadas deste blog

CONFIRA OS 3 MAIORES FITNESS

ERRO FITNESS Nº 1: Caindo no erro de consumir alimentos que são VENDIDOS como saudável. Eles podem dizer que são saudáveis, mas a maioria deles não são. Muitos de seus ingredientes são compostos por porcaria processada. DICAS: => Compra e comer alimentos naturais, como bife parte superior redonda, peito de frango, arroz integral e legumes. ERRO FITNESS Nº 2: Descansar muito tempo entre seus exercícios Veja alguns exemplos: a) Fazer pausas longas de água . b) Tendo sempre a mudar a música no seu ipod. c) Conversar demais entre as séries d) Ficar sem saber o que fazer ou não saber como se faz um determinado exercício. Não é por que a academia está cheia que você deva ficar PARADO(A)! DICAS: => Tenha o seu treino planejado e descanse apenas 30-60 seg. entre seus exercícios ou séries. => Use um cronometro de pulso ou frequêncimetro em todo treino. ERRO FITNESS Nº 3: Seguir conselhos de pessoas despreparadas, sendo que a maioria de...
Postar um comentário
Leia mais

Acidentes também ocorrem na Esteira

Publicação by Hélcio Gangana Personal Trainer . Veja também.... O que fazer para não passar vergonha na Esteira? Publicação by Hélcio Gangana Personal Trainer .
Leia mais