Receita de Hambúrguer Anabólico

Hambúrguer Anabólico

- 600g do nosso velho e conhecido Patinho moído

- 1 cebola roxa

- Punhado de azeitonas pretas

- 1 dente de alho

- Cheiro verde

- Pimenta calabresa

- Punhado de amêndoas fatiadas

Coloque a cebola, o alho e as azeitonas no processador pra picar bem... depois misture todos os ingredientes com a mão! Molde os hamburguês no tamanho desejado, em seguida coloque no congelador por 40 min, assim ele não vai desmanchar na hora de grelhar! Depois é só grelhar na frigideira! Não precisa por óleo!

Fuja dos hambúrgueres congelados, são cheios de sódio, gordura e muitos outros aditivos químicos. Quer qualidade na sua alimentação? Prepare seus hambúrgueres e os congele separadamente.

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